1、右键点击数据库，在菜单中选择“还原”。选择“从设备”，然后点击“选择设备”来指定备份文件的位置。在“选项”页中，将之前记录的数据文件和日志文件路径对应到“移至物理文件名”中。勾选“在现有数据库上强制还原”。点击“确定”开始还原过程。
2、在还原向导中，指定一个目标数据库名称。如果希望还原到一个新数据库，可以输入一个新的数据库名；如果希望覆盖现有数据库，则选择该数据库名。选择备份文件：点击“添加”按钮，找到并选择要还原的SQL数据库备份文件。备份文件通常存储在硬盘上的指定文件夹中。
3、通过企业管理器或SQL Server Management Studio还原SQL文件 准备备份文件：确保你有一个通过企业管理器或SQL Server Management Studio备份出来的SQL文件。打开SQL Server Management Studio：连接到你的SQL Server实例。选择数据库：在对象资源管理器中，右键点击“数据库”，选择“还原数据库”。
在对象资源管理器中，双击“数据库”节点。右击目标数据库名，将鼠标移动到“任务”，然后选择“还原”，最后点击“数据库”。选择备份集：在弹出的“还原数据库”窗口中，切换到“常规”选项卡。检查目标数据库名称：确保目标数据库名称与源数据库名称一致，或根据需要修改为新的数据库名称。
选择设备：点击“添加”，选择你的SQL备份文件。配置还原选项：根据需要配置还原选项，如覆盖现有数据库等。完成还原：点击“确定”开始还原过程。通过替换mdf和ldf文件还原数据库 暂停SQL Server服务：在还原前，需要先暂停SQL Server服务。
右键点击“数据库”，选择“还原数据库”。在弹出的对话框中，选择“设备”，然后点击“添加”按钮，找到并选择要还原的SQL备份文件。配置还原选项，如还原到哪个数据库（可以是现有数据库，也可以是新数据库）等。点击“确定”开始还原过程。
在SQL Server Management Studio中，右键点击要还原到的数据库，选择“任务”——“还原”——“数据库”。如果备份文件不在默认位置，选择“源设备”，点击右侧的“…”按钮查找并选择.bak文件。完成后，下方会显示备份集信息。勾选“还原”选项。点击“选项”页，勾选“覆盖现有数据库”。
打开SQL Server Management Studio并登录 首先，确保你已经安装了SQL Server Management Studio，并找到其快捷方式或通过开始菜单打开。创建新的数据库 在SQL Server Management Studio界面中，右键点击“数据库”节点。在弹出的对话框中，填写自定义的数据库名称（例如sqlqtdy），其他选项保持默认。
要对SQL Server 2005中的.bak文件进行还原，首先需要启动SQL Server Management Studio（SSMS）。连接到相应的数据库实例后，在对象资源管理器中找到数据库节点，右键点击该节点选择“还原数据库”选项。
具体操作中，你可以在SQL Server Management Studio中找到相应的选项。点击“还原数据库”按钮，系统会提示你选择要恢复的备份文件。这个文件通常是以.bak为扩展名的备份文件。选择备份文件后，系统会要求你指定新数据库的名称和文件路径。这个新数据库将会在指定的位置创建，而且名称是你自己定义的。
首先启动 SQL Server Management Studio 软件，输入登录名和密码，若为方便下次登录，可勾选记住密码选项。 选择并双击目标数据库，接着在右键菜单中选择“备份”选项。 在弹出的备份窗口，通过常规中设置保存路径，并选择添加文件，为备份文件指定后缀为.bak，完成后点击确定。
选择目标数据库。执行还原操作：右键点击“数据库”，选择“还原数据库”。选择备份文件：在弹出的窗口中，选择之前备份的.bak文件。检查并确认：确保目标与源数据库名称的一致性，然后点击“确定”完成还原。自动备份设置步骤：启动 SQL Server Management Studio 并确保 SQL Server 代理已启动。
从备份文件还原 确保有备份文件：首先，你需要拥有该数据库的备份文件，通常这些文件具有特定的扩展名，如.bak。建立空数据库：如果SQL Server中没有该数据库，你需要先建立一个空数据库。在建立数据库时，记住数据文件和日志文件的路径。进行还原操作：右键点击数据库，在菜单中选择“还原”。
首先，你需要知道被分离的数据库文件保存在哪个路径。在SQL Server Management Studio中附加数据库：打开SQL Server Management Studio并连接到你的SQL Server实例。在对象资源管理器中，右击“数据库”节点，选择“附加”。选择分离数据库文件：在弹出的“附加数据库”对话框中，点击“添加”按钮。
选择“任务”-“还原”-“数据库”。在弹出的“还原数据库”对话框中，选择“源设备”，并点击后面的“...”按钮。在弹出的“选择备份设备”对话框中，点击“添加”按钮，然后选择要恢复的BAK文件。确认选择的备份文件后，点击“确定”返回“还原数据库”对话框。
首先，确保你已经安装了SQL Server，并且SQL Server服务正在运行。打开SQL Server Management Studio。选择目标数据库：在SQL Server Management Studio的左侧面板中，展开“数据库”节点。找到你想要还原的数据库的位置。执行还原操作：在目标数据库的位置右击，弹出上下文菜单。
用SQL语句还原数据库到现有的数据库上的方法如下：使用REStore DATABASE语句：首先，确定现有数据库的名称和备份文件的路径。
用.sql文件还原数据库的步骤如下：连接数据库：使用Navicat等数据库管理工具连接到你的数据库服务器。确保你拥有足够的权限来创建数据库和运行SQL文件。新建数据库：在Navicat中，右键点击数据库连接，选择“新建数据库”。根据你的需求设置数据库的名称、字符集等参数，然后点击“确定”以创建新的数据库。
手动备份步骤：启动 SQL Server Management Studio：输入登录名和密码登录。选择目标数据库：在对象资源管理器中，选择并双击要备份的数据库。执行备份操作：右键点击该数据库，选择“任务”“备份”。
手动备份： 步骤一：打开SQL Server Management Studio并登录数据库。如需自动保存密码，请勾选相应选项。 步骤二：在对象资源管理器中，找到要备份的数据库，右键点击该数据库，选择“任务”下的“备份”。
自动备份步骤一：启动 SQL Server Management Studio 并确保 SQL Server 代理已启动 在开始菜单中找到并点击“SQL Server Management Studio”。在对象资源管理器中，展开 SQL 服务器节点。如果 SQL Server 代理未启动，右键点击“SQL Server 代理”，选择“启动”。
首先启动 SQL Server Management Studio 软件，输入登录名和密码，若为方便下次登录，可勾选记住密码选项。 选择并双击目标数据库，接着在右键菜单中选择“备份”选项。 在弹出的备份窗口，通过常规中设置保存路径，并选择添加文件，为备份文件指定后缀为.bak，完成后点击确定。
1、若要恢复SQL数据库中用DELETE命令删除的表数据，可尝试以下方法：从备份恢复：若数据库有定期备份，可从最新备份中恢复被删除的数据。恢复时要确保不会覆盖其他重要数据。例如，在恢复前先对当前数据库状态进行完整记录，避免因误操作导致更多数据丢失。
2、SQL数据库删除恢复可尝试以下方法：从备份恢复：若有定期备份数据库，可利用最近一次备份恢复数据。找到备份文件后，使用合适工具（如SQL Server Management Studio）进行恢复操作。不过此方法可能会丢失删除操作之后新产生的数据。
3、SQL数据库误删数据可尝试以下恢复方法：从备份恢复：若有定期数据库备份，可使用它恢复丢失数据。找到最近一次备份，用合适工具（如SQL Server Management Studio）操作。
4、至少有一个误删除之前的数据库完全备份。 数据库的恢复模式（recovery mode）是“完整（Full）”。针对这两个前提条件，会有三种情况：情况如果这两个前提条件都存在，通过SQL语句只需三步就能恢复（参考文章），无需借助第三方工具。
5、实现运行Recovery for SQL Server操作如下。点击：Next Next--》进入 Recovery Configuration 界面--》选择了Custom才可以选择从日志中恢复误删除的数据的操作如下。
