通过Excel选项恢复未保存数据 打开excel软件：首先，确保你的EXCEL软件已经打开。进入文件选项：点击Excel界面左上角的“文件”选项，进入文件菜单。选择Excel选项：在文件菜单的左侧，找到并点击“选项”，进入Excel选项设置页面。定位到保存设置：在Excel选项页面中，选择左侧的“保存”选项。
方法一：使用撤销功能（Ctrl+Z）快速恢复 若数据是在编辑过程中误删或丢失，撤销功能是最直接的补救方式。按下Ctrl+Z（Windows）或Command+Z（Mac）快捷键，尝试撤销上一步操作，包括表格的删除操作。若数据未恢复，可能是操作步骤过多或被覆盖，此时需尝试其他方法。
表格数据丢失的恢复方法主要包括以下几种：设置自动保存 调整自动保存间隔：在Microsoft Excel中，可以通过点击“文件”菜单，选择“选项”，然后在弹出的对话框中选择“保存”选项卡。在这里，你可以看到“保存自动恢复信息时间间隔”的选项，将其设置为一个较短的时间间隔，如3分钟。
检查回收站或者备份文件夹是否有备份的数据； 使用数据恢复软件尝试恢复丢失的数据； 尝试使用自动恢复功能，打开Excel程序并选择“文件”“选项”“救援和恢复”“自动恢复文件位置”，查看是否能够找回丢失的数据； 如果以上方法均无法恢复，可能需要考虑数据无法找回的情况。
方法一：通过Excel的【最近】栏目找到最近的表格版本 步骤：打开excel软件，点击左上方的【文件】，然后找到【最近】板块，找到自己需要恢复的表格即可。Excel通常会自动保存文件的多个版本，如果误删了数据并保存关闭，可以尝试从【最近】栏目中找到之前的版本进行恢复。
Excel表格数据恢复方法主要有以下几种： 利用Excel的自动恢复功能 Excel工具中有一个“保存自动恢复信息时间间隔”的功能，用户可以在设置中自定义时间间隔。当Excel表格未保存但因突发事件（如电脑重启）而关闭时，可以通过此功能恢复之前的表格数据。
方法1：检查回收站，找到误删表格文件 如果不小心删除了Excel表格文件，可以首先检查电脑的回收站。回收站中可能保存了被删除的文件，只需简单几步即可恢复：打开电脑桌面上的“回收站”。在删除的文件中找到误删的Excel表格文件。选中该文件，右键点击并选择“还原”。
Excel表格能恢复数据。恢复Excel表格数据的方法有多种，以下是一些常见且有效的方法：使用自助恢复功能 WPS自助恢复：如果使用的是wps office，可以尝试利用其自带的自助恢复功能。该功能可以在一定程度上恢复未保存的Excel表格数据。
1、有时文件路径中包含特殊字符或文件名称过长，也可能导致文件无法正常打开。尝试将文件移动到其他位置或使用较短的名称，然后再次尝试打开。尝试使用其他软件打开 如果Excel的修复功能无法解决问题，可以尝试使用其他支持Excel格式的软件（如WPS等）来打开该文件，看是否能够正常读取。
2、取消受保护的视图设置 打开Excel：在显示文件已损坏的提示后，点击确定关闭错误窗口。进入文件选项：在空白页面，点击左上角的“文件”选项。打开选项窗口：在文件菜单中，点击左下方的“选项”按钮。进入信任中心：在弹出的选项窗口中，点击左侧的“信任中心”选项，然后点击右侧的“信任中心设置”按钮。
3、解决方案1：手动修复文件 打开excel，看到一个空白页面。打开文件菜单，然后单击打开文件或在键盘上按Ctrl + O.找到所需的文件，然后从“打开”按钮下拉菜单中选择文件打开并修复。如果仍未打开，请单击“提取数据”并选择“是”。
1、首先打开需要编辑的Excel表格，进入到编辑页面中。然后点击打开排序和筛选菜单栏中的“自定义排序”选项。然后在弹出来的窗口中点击选择“删除条件”，回车确定即可。
2、点击excel文件左上角，文件。进入选项卡中，选择保存选项。看到自动恢复的位置，复制此位置，打开我的电脑，输入位置。找到相应的表，双击打开就可以恢复了。点击“还原”，会提示是否要覆盖上次保存的版本，可以根据需要进行选择。
3、在Excel表格中对数据进行升序排序后，要恢复原样，可以通过关闭筛选功能来实现。具体操作如下：确认筛选状态：首先，检查你的Excel表格是否处于筛选状态。通常，筛选状态会在表头的列名旁边显示一个下拉箭头。关闭筛选：方法一：点击表头列名旁边的下拉箭头，在弹出的筛选菜单中选择“清除筛选”或类似的选项。
4、首先在excel表格中输入一组数据，先进行筛选操作。添加筛选后，选中需要删除的内容进行筛选操作，下图显示的数据就是需要删除的数据。选中选单元格并点击“查找和选择”中的“定位条件”。然后在打开的窗口中点击“可见单元格”选项，点击确定。
5、打开 Excel 表格并选中受影响的单元格区域。 进入 Excel 菜单栏中的“开始”选项卡，找到“撤消”按钮并点击。或者使用快捷键 Ctrl + Z 来撤消之前的操作。 重复进行撤销操作，直到恢复到想要的状态。Ctrl+Z，撤销 如果已经被覆盖并保存过，无法撤销，那就没有办法了。
6、利用Excel的自动恢复功能 Excel工具中有一个“保存自动恢复信息时间间隔”的功能，用户可以在设置中自定义时间间隔。当Excel表格未保存但因突发事件（如电脑重启）而关闭时，可以通过此功能恢复之前的表格数据。
