重新打开Excel程序：首先，不要立即新建或打开其他文件，直接重新打开excel程序。进入“文件”菜单：在EXCEL程序的左上角，找到并点击“文件”选项。选择“管理工作簿”：在文件菜单中，向下滚动直到找到“管理工作簿”选项。
首先，重新打开Excel程序，不要立即新建，而是寻找上次操作的文件。在程序的左上角，点击文件选项，这通常会出现在菜单栏中。接着，在弹出的文件菜单中，向下滚动并找到管理工作簿选项。在这个菜单下，您会看到一条关于当我没保存就关闭时的子选项，通常会显示为未保存的工作表列表。
表格没保存关闭了，可以尝试以下方法来恢复：利用Excel的自动恢复功能 重新打开Excel：首先，尝试重新打开Excel软件。在某些情况下，Excel会自动保存你最近的工作，并在你重新打开软件时提示你恢复未保存的文档。查看“最近使用”文件：在Excel的“文件”菜单中，有一个“最近使用”的选项。
可以通过Excel的自动恢复功能来恢复未保存的数据。具体操作如下：打开Excel并点击文件选项：首先，重新打开Excel程序。点击左上角的“文件”选项卡。进入选项并查找保存设置：在弹出的菜单中，选择“选项”以进入Excel选项设置。在Excel选项窗口中，点击左侧的“保存”选项。
通过自动恢复功能找回首先检查是否已启用Excel的自动保存备份功能。进入「文件」-「选项」-「保存」，查看「保存自动恢复信息时间间隔」的设置，默认间隔为10分钟，建议设置为3~10分钟以提升备份频率。若已设置，当程序异常关闭后重新打开Excel时，系统会自动提示恢复未保存的文件，选择对应文件即可恢复。
如果以上方法都无法找回未保存的Excel文档，可以考虑使用电脑数据恢复软件。这类软件能够扫描电脑硬盘，尝试找回被删除或未保存的文件。推荐软件：数据蛙恢复专家。这款软件操作简单，功能强大，适用于大多数数据丢失情况。
电脑版Excel找回未保存的文档的方法如下：通过备份与恢复功能找回 打开Excel软件：首先，双击或者右击打开Excel软件。进入文件页面：点击左上角的“文件”选项，进入文件操作页面。选择备份与恢复：在文件页面中，点击页面左侧的“备份与恢复”选项。进入备份中心：点击“备份中心”选项，进入备份中心页面。
方法一：检查临时文件- 步骤： 访问信息面板：在Excel中（尽管可能已卡死，但可以尝试通过任务管理器强制关闭Excel后重新打开），点击“文件”选项卡，然后选择“信息”。 管理工作簿：在信息面板中，选择“管理工作簿”。
Excel表格出现未响应时，可以通过以下步骤尝试找回未保存的文件：利用Excel的自动恢复功能 打开Excel：首先，重新打开电脑上的Excel程序。访问“文档”或“最近”选项：在Excel的主页面，点击左侧的“文档”选项，或者选择“最近”选项。这两个选项通常位于Excel窗口的左侧面板中。
打开Excel软件，点击“文件”选项卡，选择“打开”。在“打开”对话框中找到可能是未保存数据的临时文件。选中该文件后，点击“打开”按钮右侧的下拉箭头，选择“打开并修复”选项。Excel会尝试修复该文件并打开它。
通过应用程序的“文档管理器”恢复 打开“文件”选项卡 打开Excel，点击左上角的“文件”按钮。找到“管理文件”在“文件”选项卡中，单击“信息”，然后单击“管理工作簿”。查看恢复未保存的Excel文件的选项 单击“管理工作簿”时会出现一些选项，其中之一是“恢复未保存的工作簿”。单击此按钮。
通过自动恢复功能找回首先检查是否已启用Excel的自动保存备份功能。进入「文件」-「选项」-「保存」，查看「保存自动恢复信息时间间隔」的设置，默认间隔为10分钟，建议设置为3~10分钟以提升备份频率。若已设置，当程序异常关闭后重新打开Excel时，系统会自动提示恢复未保存的文件，选择对应文件即可恢复。
电脑版Excel找回未保存的文档的方法如下：通过备份与恢复功能找回 打开Excel软件：首先，双击或者右击打开Excel软件。进入文件页面：点击左上角的“文件”选项，进入文件操作页面。选择备份与恢复：在文件页面中，点击页面左侧的“备份与恢复”选项。进入备份中心：点击“备份中心”选项，进入备份中心页面。
通过自动恢复功能找回首先检查是否已启用Excel的自动保存备份功能。进入「文件」-「选项」-「保存」，查看「保存自动恢复信息时间间隔」的设置，默认间隔为10分钟，建议设置为3~10分钟以提升备份频率。若已设置，当程序异常关闭后重新打开Excel时，系统会自动提示恢复未保存的文件，选择对应文件即可恢复。
找回没保存的Excel表格的方法有以下几种：查找临时文件 在指定路径C：Users电脑账户名appDataRoamingMicrosoftExcel下查找是否存在相关临时文件。如果存在，尝试用Excel打开这些文件，看是否是你需要的未保存版本。利用自动保存版本功能（适用于高版本Excel）点击文件菜单：在Excel的左上角点击“文件”。
通过Excel选项恢复未保存数据 打开Excel软件：首先，确保你的Excel软件已经打开。进入文件选项：点击Excel界面左上角的“文件”选项，进入文件菜单。选择Excel选项：在文件菜单的左侧，找到并点击“选项”，进入Excel选项设置页面。定位到保存设置：在Excel选项页面中，选择左侧的“保存”选项。
利用Excel的自动恢复功能 打开Excel：首先，重新打开电脑上的Excel程序。访问“文档”或“最近”选项：在Excel的主页面，点击左侧的“文档”选项，或者选择“最近”选项。这两个选项通常位于Excel窗口的左侧面板中。查找未保存的文件：在右侧显示的最近使用文件列表中，寻找你丢失或未保存的文件。
Excel软件：打开Excel，点击“文件”“最近使用”，列出最近打开的文档，可能包含目标文件。恢复未保存文件：部分软件支持“恢复未保存文件”功能（如Excel的“文档恢复”面板），可尝试找回未保存的临时文件。
Excel表格恢复未保存文件的方法如下：使用电脑管家（以腾讯电脑管家为例）恢复 打开电脑管家：在电脑桌面上找到并点击“电脑管家”图标，启动软件。进入工具箱：点击屏幕右下角的“工具箱”选项，进入工具箱界面。找到文档功能：在工具箱界面中，点击左侧的“文档”分类。
excel表格中未保存的数据可以通过以下步骤尝试恢复找回：通过Excel选项恢复未保存数据 打开Excel软件：首先，确保你的Excel软件已经打开。进入文件选项：点击Excel界面左上角的“文件”选项，进入文件菜单。选择Excel选项：在文件菜单的左侧，找到并点击“选项”，进入Excel选项设置页面。
通过自动恢复功能找回首先检查是否已启用Excel的自动保存备份功能。进入「文件」-「选项」-「保存」，查看「保存自动恢复信息时间间隔」的设置，默认间隔为10分钟，建议设置为3~10分钟以提升备份频率。若已设置，当程序异常关闭后重新打开Excel时，系统会自动提示恢复未保存的文件，选择对应文件即可恢复。
在Excel主窗口的左上角，点击【文件】选项。在下拉选项中，选择【备份与恢复】，这是Excel为应对意外情况而提供的数据保护措施。查找本地备份 在备份与恢复界面中，选择【备份中心】。进入备份中心后，点击左侧的【本地备份】选项。这里会列出你之前做过的Excel文件的备份。
双击电脑上的Excel，打开。 在主窗口左上角选择【文件】，在下拉选项里，选择【备份与恢复】。 接着选择【备份中心】然后选择左侧的【本地备份】。
在“备份与恢复”选项中，选择“备份中心”。接着，在备份中心窗口的左侧，点击“本地备份”。查找并恢复文件：在“本地备份”页面中，会显示之前做的一些Excel文件备份。根据电脑出问题的时间，选择接近该时间的文档。点击所选表格后面的文件夹图标，即可打开并查看忘记保存或未保存的文件。
